舌頭反映健康

舌頭顏色、特徵可反映出不同的健康狀況，不知道大家有沒有試過舌頭長了一層厚厚的舌苔，或者出現齒痕、裂紋呢？如果有，身體就有可能暗藏一些問題，立即來檢查看看自己的舌頭有沒有中了以下情況：

1️⃣舌苔白膩

舌頭上一層厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脫，並且附著一層油膩狀黏液，代表氣虛有痰濕，在氣溫高、濕氣重，會特別容易出現白厚膩的舌苔。

2️⃣舌苔黃膩

舌頭出現黃色舌苔、容易口渴、且容易嘴巴出現苦味，同時還會有口臭的困擾，這些徵狀代表你食滯、胃火過旺、胃消化功能也出現問題。

3️⃣舌頭發紫

舌頭比較柔軟，所以容易看出血液的情況，如果舌頭成紫色，可能是由於血液中的毒素和廢物積累過多，堵塞於血管，造成寒凝血瘀、血液循環差，使血管變成紫色、舌頭發紫。

4️⃣齒痕舌

舌頭兩邊有類似牙齒的印痕，代表脾虛不能運化水濕，脾虛的人身體容易積聚濕氣排不出去。

5️⃣舌頭偏紅

多伴隨口乾舌燥，代表脾胃、肝火比較旺盛，平時喜歡吃上火、辛辣的食物亦會有這個情況。

6️⃣舌頭有裂紋

舌頭出現裂紋，表示水分攝取不足，導致舌頭乾燥龜裂。

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