六大豐胸食物
- 2022年1月29日
- 讀畢需時 2 分鐘
除了上一次提及的按穴手法之外，飲食對於豐胸也很重要的，大家一起來看看有助豐胸的六大食物到底有哪些吧(^ω^)
1. 黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E，能刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺增長，達到豐胸效果。
2. 青木瓜
青木瓜含有木瓜酵素，當中的蛋白酶更有助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，疏通乳腺，調整女性荷爾蒙，達到豐胸效果。
3. 生蠔
生蠔含有鋅和銅，可刺激女性荷爾蒙，鋅更可幫助製造更多荷爾蒙，促進乳泡脹大，達到豐胸效果。
4. 豬腳
豬腳含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白是組成胸部中結締組織的主要成分。
5. 大豆製品
大豆含有的植物性雌激素，與人體的雌激素相近，適量食用豆漿、豆腐等大豆製品有助調節女性荷爾蒙，從而達到豐胸的效果。
6. 核桃
核桃除了富含維生素E和鋅之外，更是亞麻酸的來源，正是風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
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