去除水腫的食物

冬瓜

性味：甘，淡，微寒

歸經：肺，大腸，小腸，膀胱經

功效：清熱利尿，化痰生津

應用：鮮荷葉，鮮冬瓜煲湯--治心胸煩熱；冬瓜加蔥白-有利於小便

南瓜

性味：甘，平

歸經：肺，脾，胃

功效：解毒消腫

應用：南瓜煲湯，去除水腫，有利於小便。

苦瓜

性味：苦，寒

歸經：心，脾，肺

功效：消暑解熱，明目，解毒

應用：加綠豆煮爛，代茶飲。避免眼睛紅腫，防止中暑。

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