如何舒緩眼睛疲勞
- 2022年1月27日
- 讀畢需時 1 分鐘
工作長期對著電腦、電話等電子產品，容易出現眼睛乾澀、疲勞等症狀
今天我們就教教大家如何按壓眼部周圍的穴位，以及講解各穴位的位置
🌟每個穴位只要揉按1-2分鐘，即可緩解眼睛疲勞🌟
1. 攢竹穴
位於面部眉頭凹陷位置，眼頭對上。
2. 魚腰穴
位於額部，瞳孔對上，即使是眉毛中間。
3. 瞳子髎
位於眼眶對外，眼尾位置。
4. 絲竹空
位於面部眉毛尾部。
5. 陽白穴
位於前額部，眼睛瞳孔直上，眉毛中間上一寸凹陷處。
6. 承泣穴
位於瞳孔直下眼球與眶下面之間凹陷處。
7. 四白穴
位於瞳孔直下，眼眶下一寸的凹陷處。
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