富貴包的成因
- 2022年1月29日
- 讀畢需時 2 分鐘
富貴包最大特徵是後頸胸椎位置拱起，凸出一個軟組織，就像頸椎生了個「大包」，因此又被稱為「水牛肩」。
富貴包不單影響我們的外觀，形成後更會對頸肩肌肉加重壓力，若長時間得不到適當治理，更可能引致肩頸痛，甚至覺得上背酸痛及手部麻痺無力，影響活動能力，嚴重者會導致癱瘓，因此有需要正視富貴包問題。
今天就和大家分享一下富貴包的四大成因：
1. 經常做低頭族📱
經常低頭看電話，一直保持低頭的動作會令頸部的氣血難以流通，而淤堵積聚，長期會令脂肪累積於後頸，同時對頸椎造成壓力，久而久之便會形成富貴包。
2. 肩頸過勞👩🏻🔧
長期從事體力勞動會令頸椎、胸椎受壓，後頸可能出現嚴重彎曲，如果再囤積脂肪就會形成富貴包。
3. 濕氣重💦
如果身體濕氣重，寒氣入侵會影響身體氣血流動，加劇體內氣血的淤積，出現富貴包。
4. 長時間駝背🐫
駝背的不良姿勢下，容易讓身體不斷前傾，使頸椎下段過於後凸，導致連結頸椎、胸椎的軟組織反覆磨損，形成富貴包。
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