引起宮寒的壞習慣

很多女性都以為宮寒、經痛是天生的，但其實大部分都是由後天的一些壞習慣造成，是可以透過改善生活習慣、飲食去改善的，上次就跟大家分享了有關宮寒的症狀，今次就和大家談談引起宮寒的五個壞習慣，如果你也有這些壞習慣，就要改改了

1. 經常熬夜

熬夜會引起生理時鐘紊亂，導致內分泌失調，中醫認為，夜間11點至凌晨1點，陰氣最盛，陽氣最衰，此時如不按時入睡，會導致寒邪入侵，腎陽受損，導致宮寒。

2. 愛吃生冷食物

進食生冷食物，身體需要消耗更多能量來消化，損耗體內的陽氣，而且過度寒涼的食物進入身體後，會引發血管收縮，影響身體的氣血運行和骨盆腔的血液循環，引致宮寒。

3. 減肥過度

女性下腹的脂肪有保暖子宮的作用，若胡亂減肥、過量節食，一天吸收的熱量過少，會消耗身體的脂肪，包括腹部，引起宮寒問題。

4. 疲勞過度

都市人生活壓力大、工時長又缺乏休息，很容易造成疲勞過度的問題，疲勞過度會導致免疫力下降，使寒氣很容易入侵身體，引起宮寒。

5. 不注意保暖

女性們上班時多數都長期留在冷氣房，外出時又喜歡穿著背心、短褲，導致身體容易受到寒氣入侵，尤其經期前缺乏保暖，就會影響子宮，形成宮寒。

想改善宮寒問題，不妨試試我們的✨御源美學腹部通經絡暖宮療程✨

👉🏻我們採用高科技3D爆脂射頻儀器

✅熱力更能深層滲透

✅中西合璧 配合經絡走法

✅排毒、修身效果更好更持久

✅根據中醫原理：對體表進行良性刺激而養生

通腹部經絡的四大好處😎😍

1. 保養卵巢

2. 疏通經絡，協助排除沒有完全排乾淨的月經、血塊

3. 去除宮寒、散瘀清宮

4. 暖宮養生、調理痛經

想了解更多優惠及資訊

不妨DM or WhatsApp 我們

@wowwellness_

WhatsApp : (852 )56806668📱

wa.me/85256806668